Спокойствието започва там, където поставяш своите граници.

Аз съм Цвети Димитрова – социален психолог и ментор по здравословни граници и ментален комфорт.Помагам ти да върнеш или да намериш баланса в живота си, да се научиш да казваш „не“ без вина и да се избираш винаги със много любов и състрадание към себе си.

Запази безплатна опознавателна среща. 20-30 минути, в коит0 ще разберем дали ще мога да ти бъда от полза.

Запази Среща

Спокойствието започва там, където поставяш своите граници.

Запази безплатна опознавателна среща. 20-30 минути, в коит0 ще разберем дали ще мога да ти бъда от полза.

Запази Среща

Диагностика

Разпознаваш ли себе си в тези ситуации?

Емоционално изтощение

Усещаш се емоционално изцеден(а) от това винаги да си на разположение за другите.

Смазваща вина

Изпитваш смазващо чувство на вина всеки път, когато опиташ да откажеш услуга.

Нарушени граници

Работата, семейството и приятелите пресичат личните ти граници, а ти не знаеш как да ги спреш.

Загуба на себе си

Чувстваш, че губиш себе си в опитите си да угодиш на всички останали.

Искаш ли да се научиш как да се справяш с предизвикателствата във взаимоотношенията и да започнеш да се чувстваш хармонично и балансирано?

Запази Среща

Здравей, аз съм Цвети.

По образование съм социален педагог и психолог, а по призвание – ментор. През годините осъзнах, че много хора нямат нужда от дълга и тежка терапия за миналото си, а от ясни, практични стъпки за настоящето си.Много хора имат нужда просто да бъдат изслушани, без да бъдат критикувани и наставляване.По-скоро имат нужда от човек, който може да вникне по-дълбоко в техните душевни терзания и да ги насочи да си отговорят на многото въпроси, които си вълнуват.

Защо да се довериш на мен?

Много хора имат нужда от подкрепа, разбиране и насоки, чрез които те сами да изградят взаимоотношения и ежедневие, което да ги удовлетворява, зарежда, амбицира и радва.Като твой ментор по здравословни граници, аз съчетавам дълбокото разбиране на човешката психика с фокусиран, подкрепящ насочващ подход.Моята мисия е да ти дам инструментите, с които да защитиш енергията си, да заявиш нуждите си и да създадеш живот, в който се чувстваш комфортно със себе си и с всички, около теб.

Запази Среща

Новата посока

Животът с поставени граници и ментален комфорт изглежда така:

Увереност

Заявяваш нуждите си ясно, спокойно и без страх от отхвърляне.

Свобода от вина

Разбираш, че да избереш себе си не е егоизъм, а необходимост.

Повече време и енергия

Спираш да пилееш ресурсите си за чужди приоритети.

Истински отношения

Изграждаш връзки, базирани на взаимно уважение, а не на зависимост.

Запази Среща

Стъпките

Процес на работа

20-30 минути

Безплатна опознавателна среща

Свързваме се онлайн, за да се запознаем. Ти споделяш какво те затруднява, а аз ти разказвам как мога да бъда полезна. Уверяваме се, че може да се получи добра взаимовръзка и може би ще можем да постигнем желаните резултати заедно.

Първа същинска сесия

Изготвяне на план

Анализираме текущата ситуация — къде границите ти са нарушени и какви са твоите лични цели за ментален комфорт.

Онлайн или на живо

Индивидуални менторски сесии

В защитена и подкрепяща среда работим върху конкретни ситуации от твоето ежедневие. Давам ти практически инструменти, ролеви модели за комуникация и подкрепа.

Резултатът

Твоят нов начин на живот

Прилагаш наученото с лекота. Вече знаеш как да казваш „Не“, как да защитаваш личното си пространство и да се радваш на вътрешен мир.

Отзиви

Какво казват хората, с които работя

Ваня Вакари

Една от срещите ни, в труден етап от живота ми, ти ми каза:„Вътрешната сила е това, което остава с теб, когато всичко около теб се променя. Когато няма гаранции, когато плановете се разпадат, когато някой не те подкрепя или обстоятелствата не се развиват така, както ти се иска, именно вътрешната сила ти помага да не изгубиш себе си. Тя ти позволява да вземаш решения не от страх, а воден от разбирането за собствените си ценности и цели. Човек с вътрешна сила не чака идеалния момент, одобрението на околните или някакъв знак свише. Той умее да се вслушва в себе си, да си има доверие и да продължава напред дори в условия на несигурност.“Цвети, за мен ти си истинско вдъхновение. Както в професията, така и в живота. Ти си една от жените, на които искрено се възхищавам. 💖

Илиана Илиева

В професията си ежедневно работя с хора, лидерски екипи и различни предизвикателства, свързани със стреса, комуникацията и баланса между личния и професионалния живот. Именно затова оценявам истински хората, които умеят да създават пространство за доверие, спокойствие и осъзнатост.Работата ми с Цветанка Димитрова беше изключително ценна. Тя съчетава професионален подход, емпатия и способност да задава точните въпроси, които помагат човек сам да намери най-добрите решения за себе си. Благодарение на нейната подкрепа успях да погледна на редица ситуации с повече яснота, да поставям по-здравословни граници и да вземам решения с повече увереност и вътрешно спокойствие.Вярвам, че грижата за менталния комфорт не е лукс, а необходимост – както за личното благополучие, така и за професионалното развитие. Затова с удоволствие препоръчвам Цвети на всеки, който търси компетентен, отдаден и истински ангажиран ментор.
Убедена съм, че ще помогне на много хора да открият повече баланс, увереност и спокойствие в живота си.

Г. Гелева

Понякога в живота ни се появяват хора, с които можеш да говориш за всичко - без притеснение, без осъждане и без да се налага да обясняваш прекалено много.Цвети (както й казвам аз) е точно такъв човек.Тя не просто те изслушва, а умее да зададе точния въпрос и да ти помогне по-лесно да стигнеш до отговорите.Всеки разговор с нея носи яснота, лекота и усещане, че не си сам/а.
Понякога ти е нужен само един разговор, за да ти помогне да подредиш мислите си.

Контакти

Готова ли си да заживееш за себе си?

Създай радост и хармония във взаимодействието с другите. Не отлагай вътрешния си комфорт за утре. Запази час за опознавателна среща още днес.

Имейл: [email protected]
Телефон: +359 896 658 038

Цвети Димитрова

Имейл: [email protected]
Телефон: +359 896 658 038

Legal & Policies
Last Updated: May 20261. Terms of UseIntroduction
Welcome to the Micro-Date Kit. These terms govern your use of the website (microdatekit.com) and the digital products provided by the Micro-Date Kit Team ("we", "us", or "our"). By purchasing or using the Micro-Date Kit, you agree to these terms.Intellectual Property & Licensing
We retain all copyrights to the text, design, and concepts of the Micro-Date Kit.* For Clinical Licensees: Purchasing a Solo or Group Practice License grants you the right to distribute the platform link privately to active clients on your clinical caseload. You may not resell the product, redistribute it for commercial gain, or publicly post the link on open forums or public websites.* For End-Users: You may not resell, redistribute, or share the platform with anyone outside of your immediate relationship.
Not Medical or Therapeutic AdviceThe Micro-Date Kit is designed as an educational, supplementary resource. It is not a substitute for professional couples therapy, psychological counseling, or medical advice. Users are entirely responsible for their own relationship outcomes and interactions.Payments and Merchant of Record
All financial transactions are handled securely by our Merchant of Record, Gumroad, Inc. We do not process, collect, or store your credit card information on our servers.Governing Law
These terms are governed by the laws of the European Union. Any disputes will be handled in this jurisdiction.2. Privacy PolicyThe "Zero Tracking" Guarantee
We prioritize the privacy of clinicians and their clients. We use zero tracking infrastructure. * We do not use Google Analytics.* We do not use Meta (Facebook/Instagram), TikTok, or any social media tracking pixels.
* The clinical web portal is completely password-free and does not collect, store, or transmit any Personally Identifiable Information (PII) or health data from end-users.What data do we collect?
If you purchase a license from us, we only collect the data necessary to fulfill your order and send your receipt. This is processed entirely through our Merchant of Record (Gumroad) and includes:
* Contact Information: Your name and email address.
* Transaction Data: Records of what license you purchased and when.
Why do we process your data?
Under GDPR, we use this limited transaction data strictly to:
* Fulfill our contract (delivering the digital product and license you bought).
* Send crucial product updates or support emails related to your purchase.Your Global Privacy Rights (GDPR & CCPA)
You have the right to request a copy of the personal transaction data we hold, ask for corrections, or request complete deletion. To exercise these rights, email [email protected]. We will process your request within 30 days. We do not and will never sell your personal data to third parties.3. Refund Policy
The 30-Day Guarantee
We want you and your practice to be completely satisfied with the Micro-Date Kit. While EU consumer law states that the right of withdrawal is typically waived once a digital download begins, we choose to offer a 30-day, no-questions-asked refund policy.
If you purchase a license, test the kit, and feel it does not fit your clinical framework or caseload, you have exactly 30 days from the date of your purchase to request a full refund.How to Request a Refund
Send an email to [email protected] with the subject line "Refund Request" and include the email address used to make the purchase.What Happens Next
Once we receive your request within the 30-day window, we will process the refund through Gumroad. It may take 3 to 7 business days for the funds to appear in your bank account. Upon being refunded, your legal license to distribute the kit will be immediately revoked. After 30 days have passed, no refunds will be issued.

Начало